Es importante recordar que tienes el derecho de elegir con quién pasas tu tiempo por qué no estás obligada a mantener relaciones que sabes que no te hacen bien
Tal vez haciendo actividades que te agraden puede reducir un poco el estrés o la ansiedad
También es importante recordar que puedes dejar atrás las relaciones tóxicas y encontrar nuevas formas de comunicarte con más personas
Y para mí,es normal sentir inseguridad a cambiar Pero recuerda que el cambio puede ser una oportunidad para encontrar amistades o juntas más saludables 🫂